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男性弱精症患者应该怎样注意饮食

发布时间:2016-06-28 文章被查看:59次 来源:广州建国医院

  弱精症是导致男性不育非常常见的病因之一,通过正确治疗方法,再结合食物相互作用,对疾病恢复是有一定帮助的。男性弱精症患者的饮食主要有以下禁忌:

  1、富含锌元素食物

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  榛子、核桃、花生、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。虾、鱼、泥鳅、鱿鱼、海参等水产品、海鲜也富含锌。吃瓜子提高精子质量,是因为瓜子是很值得推荐的富锌食物,每天可以当零食多吃一点。

  2、富含番茄红素食物

  西红柿富含有丰富的番茄红素,对前列腺很有好处。此外,男性还应该多喝水,这样可以促进毒素排出,预防泌尿系感染。

  还应该注意:多吃瓜子提高精子质量,这是因为很多植物和健康食品,都有助于增加精子数量,及提高精子质量,经常吃南瓜叶和南瓜籽、白洋葱、姜等食物,再加上适当的体育锻炼,及保持健康的体重,不抽烟、不过度饮酒等,也有助于男性提高精子质量。「了解此病的具体危害」

  通过以上专家的详细介绍,相信您应该有所了解了吧,弱精症对于男性的影响比较大,一定要及时进行治疗才能有比较好的效果。

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